8/20桑員選手権大会

集合時間は7:45です。
ユニホーム・ゼッケンのない人は、当日三浦先生に聞いて下さい。
自宅にて、スパイクピンが取れてないか、緩んでないかのチェックをして下さい。
ピンは自己管理です。すり減っていたり、無ければ7mmを買い足して下さい。

幅跳とボールに出場の子は、9:30スタートです。

トラックは、11:05小学2年より始まります。予選・決勝あり。リレーはタイムレース。

男子リレー
A堀田・佐藤・小林・伊藤　B北村・臼井・佐々木・垣内　C水野・田中・高橋・松岡・竹本~当日決定
混成リレー
A下川・松岡・谷本・市川　B大辻・矢野・北野・木本　C垣内・津田・池谷・加治・浅野~当日決定
女子リレー
A小原・久留・片岡・末崎　B葵・知波・渡辺・市川　C鷺山・小山・奈波・宮内　D藤川・村上・晴香・岡本・東~当日決定

リレー終了が4:30になり、片付けて解散すると、5時近くになります。

暑くなると思います。食事はしっかり取り、前日は早く寝て、疲れをとってから大会に臨んで下さい。
水分補給と、待ち時間の過ごし方に気を付けましょう！！