今年の1年を振り返って…

残すところ、今日で2011年は終わります。

どのような1年でしたでしょうか？

目標は達成しましたか？

また今年も目標を持って、陸上に励んで下さい。

6年生は、4月から中学生です。

本格的にクラブが始まります。4月末より本入部で、朝練・放課後と毎日練習になります。
脚を痛める事が出てくるので、ケアの仕方を三浦先生に聞いておくと良いと思います。

年始は8日陽だまりです。
さっさと宿題を終わらせて、元気に出てきて下さい。
8日は「東員ロードレース」と、5・6年参加の「県タスキリレー」と、「スポ少駅伝」の締切です。

忘れないように手続きをして下さい。

来年は、怪我しない年にしたいですね。（今年は怪我が多かった…）

皆さん、よい年をお迎え下さい✌

冬休みの練習日程

冬休み期間２４日~９日は、陵成中練習はお休みです。

陽だまりは、１日のみ休みで、２５日と８日はあります。

今後の大会締切

1/22中日東員ロードレース大会　（午前中に終わります）　場所：東員競技場
　　締切1/8です。申込用紙があるので、記名・捺印の上、直接向井先生に提出して下さい。
　　記入の注意事項：所属名は、「大山田AC」・陸連登録は有・登録番号は自分のゼッケンNO…　　　新規の人でナンバーがない人は、松岡迄確認をして下さい
小学２Kmは4年以上になっていますが、最後まで走りきる自信のある子で、記録がほしい子は3年以下でも出場出来ます。走りきる自信のない子は、ジョギングの部に参加して下さい。親もジョギングに参加できるので、一緒に走っても結構です。タイムは自分で計って下さい。
　一般参加費用…ジョギングは700円、５Km又は10Kmは2,000円。申込用紙（子供に渡した用紙をコピーして下さい）に記入して、向井先生にお金を添えて、同じく手渡してください。（子供参加料は、団費から出ます）

1/29スポ少駅伝大会　（午前中に終わります）　　場所：陽だまり
　　締切1/8です。6人１チームの為、すべての子が出られるとは限りません。男子５チーム・女子５チームです。申込は、チェックをしますので、必ず松岡もしくは小山まで手続きして下さい。
　　ロードレースの成績によりチーム分けしますので、1週間前の大会に出場して下さい！

2/4三重タスキリレー大会　　5.6年のみ参加　　場所：四日市緑地競技場
　　5人＋3人補欠1チームです。県大会の為、選抜で参加選手を決めます。出たい人は1/8締切ますので、松岡又は小山まで申込んで下さい。

四日市長距離選手権集合時間

皆さん、タイムテーブルは見ましたか？
朝一3.4年女子1000mのスタートが去年より遅くなり、9：30～になりました。
よって、集合時間を7：45に変更します。
本日の朝練と、土曜の朝練時、向井先生より連絡がありますが、欠席している子がいたら伝えてあげて下さい。
集合場所は、☀＝競技場内、第3コーナー芝生スタンド付近です。
　　　　　　　　☂＝体育館周辺
今回は、各自遅れないように行って下さい。（現地集合）

4日の陽だまり練習は、緑地に変更になっています。
大会に出ない子も、7：45緑地集合して下さい。こちらで練習を行います。